ביתפירותעגבניות

מדריך קל להלבנת עגבניות

נמאס לך לקלף עגבניות ונאבקת להסיר את הקליפה שלהן? אל תסתכל רחוק מהלבנה! הלבנה של עגבניות היא טכניקה קלה ומהירה שלא רק מסירה את הקליפה ללא מאמץ אלא גם נועלת את הטעם והרכיבים התזונתיים של הפרי. במדריך הקל הזה, נדריך אותך בשלבים להלבנת עגבניות, החל מבחירת העגבניות הנכונות ועד לאחסון שלהן לאחר ההלבנה. בין אם אתה שף ותיק או רק מתחיל במטבח, הלבנת עגבניות היא מיומנות שתבוא שימושית פעם אחר פעם. אז, קח את העגבניות שלך ובואו נתחיל!

מה זה עגבניות להלבין?

בלנצ'ינג היא שיטת בישול שבה מזון, בדרך כלל ירקות או פירות, מבושל לזמן קצר במים ולאחר מכן מקורר במהירות במי קרח. התהליך משמש למטרות שונות, כמו הסרת הקליפה מפירות וירקות, שמירה על צבע המזון ועצירת אנזימים שעלולים לגרום לקלקול המזון.

הלבנה היא שיטה פופולרית להסרת הקליפה מהעגבניות מכיוון שהיא מקלה על הסרת הקליפה תוך שמירה על הבשר מוצק. התהליך גם עוזר להפוך את העגבניות בטוחות לאחסון על ידי הרג כל חיידק שעלול להיות נוכח.

טיפים להלבנת עגבניות

בחירת העגבניות הנכונות

לא כל העגבניות נוצרות שוות כשמדובר בהלבנה. הנה כמה טיפים על מה לחפש בבחירת עגבניות להלבנה:

בחר עגבניות בשלות

בחר עגבניות בשלות לחלוטין להלבנה. לעגבניות בשלות יש טעם עשיר ומתוק וקל יותר לקלף אותן מאשר לא בשלות. חפשו עגבניות מוצקות, שמנמנות ובעלות צבע אדום בוהק.

הימנע מעגבניות בשלות מדי

עגבניות בשלות מדי הן רכות מדי ואינן מתאימות להלבנה. הם יהפכו לעיסה עם רתיחה ויהיה קשה לקלף.

בחר עגבניות עם עור חלק

בחרו עגבניות בעלות קליפה חלקה, ללא פגמים או סדקים. קשה לקלף עגבניות בעלות קליפה מחוספסת גם לאחר ההלבנה.

הלבנה של עגבניות

כעת, לאחר שבחרתם את העגבניות הנכונות להלבנה, הגיע הזמן להתחיל בתהליך. להלן השלבים שיש לבצע:

שלב 1: חורצים את העגבניות

בעזרת סכין חדה יוצרים "X" רדוד בתחתית כל עגבנייה. זה יקל על הסרת העור לאחר ההלבנה.

שלב 2: מרתיחים מים

ממלאים סיר גדול במים ומביאים לרתיחה. הסיר צריך להיות גדול מספיק כדי להכיל את כל העגבניות שרוצים להלבין.

שלב 3: הוסף את העגבניות

לאחר שהמים רותחים מוסיפים את העגבניות לסיר. היזהרו לא להעמיס את הסיר, כי זה ישפיע על תהליך ההלבנה. ייתכן שיהיה עליך להלבין את העגבניות בקבוצות.

שלב 4: מחליקים את העגבניות

השאירו את העגבניות במים הרותחים למשך 30 שניות עד דקה. הזמן המדויק עשוי להשתנות בהתאם לגודל והבשלות של העגבניות. בעת ההלבנה, העור אמור להתחיל להתקלף מעט.

שלב 5: הסר את העגבניות

בעזרת כף מחוררת או מסננת עכביש מוציאים את העגבניות מהמים הרותחים ומעבירים אותן מיד לקערת מי קרח. זה יפסיק את תהליך הבישול ויקל על הסרת העור.

שלב 6: הסר את העור

לאחר מספר דקות במי הקרח, העור אמור להיות קל להסרה. השתמש באצבעותיך או בסכין חדה כדי לקלף את העור. העור צריך להתנתק בקלות, ולהשאיר את הבשר שלם.

אחסון עגבניות מולבנות

ניתן לשמור עגבניות מולבנות במקרר עד חמישה ימים או במקפיא עד שישה חודשים. הנה כמה טיפים לאחסון עגבניות מולבנות:

מקררים עגבניות מולבנות

מניחים את העגבניות המולבנות בכלי אטום או בשקית ניילון ומאחסנים אותן במקרר. הם יישארו טריים עד חמישה ימים.

הקפאת עגבניות מולבנות

כדי להקפיא עגבניות מולבנות, מניחים אותן על תבנית עם נייר אפייה ומקפיאים אותן עד שהן מוצקות. לאחר מכן, העבירו אותם לכלי עמיד במקפיא או לשקית ניילון. הם יישארו טריים עד שישה חודשים.

דבר אחרון

הברחת עגבניות היא טכניקה פשוטה וקלה שתעשה לכם את החיים במטבח להרבה יותר קלים. על ידי ביצוע שלבים אלה, אתה יכול להסיר בקלות את הקליפה מהעגבניות תוך שמירה על הטעם והחומרים התזונתיים שלמים. זכרו לבחור עגבניות בשלות, לקלוע אותן לפני ההלבנה ולאחסן אותן כראוי לאחר ההלבנה. עם הטיפים האלה, תהיו מקצוענים בהלבנה תוך זמן קצר!

רעיונות להכנת תפריט עגבניות בישול והלבָּנה
מיני טארטים ארטישוק עם גבינה

המתכון לטארטלטים מיני ארטישוק עם גבינה יכול להיות מוכן בכ-35 דקות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. תערובת של טרגון (אופציונלי), גבינת צ'דר, מעטיפות וונטון וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 39% . מתכונים דומים כוללים טארטלטים מיני תפוחים מתובלים עם מיני פיצות שוקולד, ארטישוק, קלמטה ועגבניות מיובשות עם שום ורוזמרין , ופטריות ממולאות ארטישוק עם גבינה .

סלסת בוטנים קלויים

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו סלסת בוטנים קלויים. מתכון זה מספיק ל-32 מנות. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -2 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 118 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . לכו לחנות וקנו פלפל, סוכר חום, 2 שיני שום ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה המקסיקנית הזו. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה אינו מצוין. מתכונים דומים כוללים סלסת פלפלים אדומים קלויים ועגבניות , דלעת דליקטה קלויה עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים ורוקט , ואנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אחי וסלסת סמילה .

ביסק אבוקדו שרימפס

ביסק אבוקדו ושרימפס לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-12 מנות ועולה 1.27 דולר למנה. מנה אחת מכילה 185 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . לכו לחנות וקנו אבוקדו, מיץ לימון, פלפל גרוס ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. המתכון מובא אליכם על ידי Allrecipes. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים ממש אהבו את המנה העיקרית הזו. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן, ראשונית וקטוגנית . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 64% . ציון זה די טוב. מתכונים דומים הם ביסק שרימפס שמנתי , לאסי אבוקדו מתוק - איך להכין לאסי אבוקדו - אבוקדו הודי , וביסק אלואט עגבניות מיובשות ובזיליקום .

טאקו ספגטי

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם אובו או לקטו לרפרטואר שלכם, טאקו ספגטי עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -16 גרם חלבון , 9 גרם שומן , וסך הכל 328 קלוריות . תמורת 95 סנט למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-8 סועדים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 45 דקות . מתכון זה מטעם Taste of Home דורש שעועית שחורה, עגבניות משומרות, סלסה וספגטי. 22 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 71% . ציון זה מוצק. מתכונים דומים כוללים את מילוי טאקו עם שעועית שחורה ופלפלים , מרק טאקו קל וטעים , וסלט טאקו דגים בריא וחריף .

סלט פנצנלה של לחם תירס

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם אובו-לקטו לקופסת המתכונים שלכם, סלט פנצנלה עם לחם תירס עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -11 גרם חלבון , 38 גרם שומן , וסך הכל 557 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-3 מנות ועולה 1.69 דולר למנה. אנשים רבים אהבו מאוד את המתכון הזה. תערובת של גרידת לימון, עגבניות שרי, מלח כשר וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 394 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. זהו מתכון זול למדי לחובבי אוכל ים תיכוני. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 56% . ציון זה די טוב. מתכונים דומים כוללים את פנצנלה עם לחם תירס , סלט פנצנלה ולה פנצנלה .

ביסקוויטים מלוחים

מתכון הביסקוויטים המלוחים מוכן תוך כ-35 דקות . מנה אחת מכילה 162 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-20 מנות. תמורת 24 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. תערובת של חמאה, גבינת צ'דר, אבקת שום וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון כף משתפר של 0% . מתכונים דומים הם קרוסטיני רדיצ'יו וקרוסטיני פרושוטו מלוחים עם סאפה סירופ מתוק ,עגבניות מלוחות צלויות באיטיות עם פילה אנשובי , ופלפלים, גזר ועגבנייה אפמה (דייסת סולת מלוחה) .

הדוק עטוף בפרוסצ'וטו

הדוק עטוף בפרושוטו הוא מתכון ללא גלוטן, פרימיטיבי ופסקירי עם 4 מנות. מנה אחת מכילה 311 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . תמורת 4.15 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. מתכון זה מ-Taste of Home דורש שינקן מעדנייה, עגבניות, מלח ופלפל. רק מעטים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 53% , וזה טוב. מתכונים דומים הם ירכי עוף עטופות בפרושוטו , ברוקולי עטוף בפרושוטו עם צ'יפס בזיליקום , והדוק אפוי עם חרדל חריף .

שיפון שוודי אהוב

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכונים סקנדינביים, אז נסו את לחם השיפון השוודי האהוב עליכם. מתכון זה מספיק ל-24 מנות. למנה זו יש 291 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם שמרים פעילים, צימוקים זהובים, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כשעה ו-10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . עם ציון Spoonacular של 37% , מנה זו די גרועה. מתכונים דומים כוללים מרק כרובית חריף עם קרוטונים משיפון שום , לחם שאור שיפון מונבט וסלט עדשים עם פירות יער שיפון ועגבניות מיובשות .

עוף פרמזן במיקרוגל

המתכון לעוף פרמזן במיקרוגל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלכם בכ -30 דקות . תמורת 1.58 דולר למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -31 גרם חלבון , 7 גרם שומן , וסך הכל 269 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מתכון זה מ-Taste of Home דורש רוטב עגבניות, אבקת שום, פתיתי פטרוזיליה וגבינת פרמזן. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. 78 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . עם ציון Spoonacular של 85% , מנה זו יוצאת דופן. מתכונים דומים כוללים את בראוניז מיקרוגל Quick Fix , עוגת שוקולד ללא ביצים במיקרוגל ו- Best Chicken Parmesan .

פולנטה קלה עם רוטב עגבניות

צריכים תוספת ללא גלוטן ? פולנטה קלה ברוטב עגבניות יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. תמורת 80 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 245 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. 65 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. תערובת של ציר עוף, קמח תירס, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 73% , וזה ציון מוצק. מתכונים דומים הם Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno - מדליוני פולנטה אפויים עם חזיר , פולנטה אפויה עם גבינת ריקוטה , ופולנטה צ'דר עם עגבניות מיובשות ושרימפס .

סרטונים להכנת תפריט עגבניות בסגנון שונה
איך לטשטש עגבניותלמד כיצד להלבין עגבניות עם המדריך הזה מ-wikiHow: עקוב אחר המדיה החברתית שלנו...
הלבנת עגבניות בדרך הקלהצור עם Wondershare Filmora.
איך לטשטש עגבניותלמד כיצד להלבין עגבניות עם המדריך הזה מ-wikiHow: עקוב אחר המדיה החברתית שלנו...
איך לטשטש ולקלף עגבנייה - בישול עם ילדיםשפים בריטים נהדרים - מבשלים עם ילדים - מדריך כיצד להלבין ולקלף עגבנייה.
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה עגבניות
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה עגבניות