ביתבשר

המדריך להלבנת בשר

תסתכל במבחר הגדול שלנו של מתכונים להלבנת בשר מחזה עוף ועד צלעות חזיר. לא משנה איזה בשר אתם מעדיפים לבשל כאן באתר יש לנו כמה משאבים נהדרים וחשובים עבורכם. על ידי שימוש בשיטת ההלבנה לבישול תשמרו על הטעמים הטבעיים של המנה. תהנה מעצת המומחים שלנו, ותתחיל לבשל!

היתרונות של הבלחה של בשר

שומר על טעם ומרקם טבעיים

אחד היתרונות העיקריים של הלבנת בשר הוא שהוא עוזר לשמר את הטעם והמרקם הטבעיים שלו. כאשר בשר מבושל במים למשך זמן ממושך, הוא עלול להיות קשה ויבש, ולאבד את טעמו הטבעי ומהעסיסיות שלו. מצד שני, הלבנה מהירה של בשר במים רותחים עוזרת לו לשמור על הלחות והטעמים הטבעיים שלו.

מסיר זיהומים

הלבנה של בשר גם עוזרת להסיר זיהומים שעלולים לגרום לו להתקלקל מהר יותר. כאשר בשר מולבן, כל לכלוך, חיידקים או זיהומים אחרים על פני השטח שלו מוסרים על ידי המים הרותחים. זה לא רק הופך את הבשר לבטוח יותר לאכילה אלא גם עוזר לו להישאר טרי לאורך זמן.

עושה בשר קל יותר לבישול

הלבנה של בשר יכולה גם להקל על הבישול, במיוחד אם אתם מתכננים לצלות או להקפיץ אותו. על ידי הלבנת הבשר תחילה, ניתן לבשל אותו חלקית, מה שמקל על הטיפול ומצמצם את זמן הבישול. זה יכול להיות מועיל במיוחד אם אתה מבשל בשר סמיך או קשה.

איך להלבין בשר

הלבנת בשר היא תהליך פשוט שניתן לעשות בכמה שלבים. הנה איך לעשות את זה:

שלב 1: הכן את הבשר

התחל בהכנת הבשר שאתה רוצה להלבין. קצצו כל עודפי שומן או גרעינים וחתכו אותו לחתיכות בגודל שווה. זה יעזור להבטיח שהבשר יתבשל באופן שווה.

שלב 2: מרתיחים את המים

ממלאים סיר גדול במים ומביאים לרתיחה מתגלגלת. תצטרך מספיק מים כדי לטבול את הבשר במלואו.

שלב 3: להלבין את הבשר

לאחר שהמים רותחים מוסיפים בזהירות את הבשר לסיר. תן לזה להתבשל במשך 1-2 דקות, ואז להסיר אותו מהאש. זמן הבישול המדויק יהיה תלוי בסוג ובעובי הבשר שבו אתה משתמש.

שלב 4: הלם את הבשר

מעבירים מיד את הבשר לקערה גדולה מלאה במי קרח. זה יעצור את תהליך הבישול ויעזור לבשר לשמור על המרקם והטעם הטבעיים שלו. הניחו לבשר להשרות במי הקרח למשך 1-2 דקות.

שלב 5: יבש את הבשר

מוציאים את הבשר ממי הקרח ומייבשים אותו בנייר סופג. בשלב זה, הבשר מולבן ומוכן לבישול לפי המתכון שלך.

דבר אחרון

הלבנה של בשר היא טכניקת בישול פשוטה שיכולה לעזור לשמר את הטעם הטבעי, המרקם והצבע שלו. על ידי הלבנת בשר לפני בישולו, ניתן להסיר זיהומים, להקל על הטיפול בו ולקצר את זמן הבישול. בין אם אתם צולים, מקפיצים או צולים בשר, הלבנה היא דרך מצוינת להבטיח שהוא ייצא רך, עסיסי ומלא טעם. אז בפעם הבאה שאתם מבשלים בשר, נסו את ההלבנה ותראו את ההבדל שזה עושה!

רעיונות להכנת תפריט בשר בישול והלבָּנה
צ'ילי הודו טחון חריף

שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל אמריקאי. נסו להכין צ'ילי הודו טחון חריף בבית. למנה עיקרית זו יש 186 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. מתכון זה מתאים ל-2 מנות ועולה 2.12 דולר למנה. 144 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מושלם לסופרבול . מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . מתכון זה מ-Taste of Home דורש רוטב ווסטרשייר, קינמון טחון, עגבניות ומלח. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 84% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פלפלים ממולאים בהודו טחון , פלפלים ממולאים בהודו טחון , ומקפיצה ירקות אסייתית עם בשר בקר טחון .

קציצות ירקות טעימות

קציצות ירקות טעימות הוא מתכון צמחוני ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו, המכיל 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -6 גרם חלבון , 4 גרם שומן , וסך של 175 קלוריות . תמורת 44 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד מצוין כמתאבן זול. למתכון הזה מטעם הבית יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . אם יש לך פלפל, דלעת קיץ, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 47% . אם אהבת את המתכון הזה, ייתכן שתאהב גם מתכונים כמו שייק בננה בריא וטעים , קציצת בשר קלה וטעים , ועוגות גרנולה טעימות ופריכות .

קציצות הודו

קציצות הודו יכולות להיות בדיוק המתכון ללא מוצרי חלב שחיפשתם. מתכון זה מכין 4 מנות עם 208 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.15 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים היטב כמנה עיקרית. מתכון זה אהוב על ידי 45 חובבי אוכל וטבחים. זהו מתכון זול למדי לחובבי אוכל אמריקאי. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אם יש לכם פטרוזיליה, ביצה, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. עם ציון כפית של 71% , המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קציצות בשר גרמניות פריקדלן , קציצות שיבולת שועל עם חומוס וקציצות תרד ותפוחי אדמה ג'ינג'רי .

הודו לו מיין מוקפץ

מוקפץ לו מיין הודו עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלכם. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -32 גרם חלבון , 6 גרם שומן , וסך הכל 303 קלוריות . תמורת 2.35 דולר למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . אם יש לכם שמן קנולן, לינגוויני ו/או פלפלים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אהוב על ידי 5 חובבי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 42% , וזה טוב. מתכונים דומים הם מוקפץ קארלה/מטוגן דלעת מרה , מוקפץ שרימפס אסייתי , ומוקפץ ירקות אסייתי עם בשר בקר טחון .

חבילות נייר כסף למדורה

ייתכן שחבילות נייר כסף למדורה הן בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -32 גרם חלבון , 17 גרם שומן , וסך הכל 448 קלוריות . תמורת 2.23 דולר למנה , מתכון זה מכסה 30% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 1261 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך שעה ו-10 דקות . מתכון זה מ-Allrecipes דורש בשר חזה עוף, פלפל, פטריות ופלפל. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ודיאטה של 30 מלא . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון עצום של 98% , וזה ציון אדיר. מתכונים דומים הם חבילות נייר כסף שרימפס ואספרגוס ברוטב חמאת לימון שום , קסדייה למדורה , ו- You'll Flip for These Skinny Frozen S'mores, No Campfire Needed .

בייקון ובשר סרטנים של ארלין

בייקון ובשר סרטנים של ארלין הוא מנה ראשונה ל-8 סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -11 גרם חלבון , 24 גרם שומן , וסך של 272 קלוריות . תמורת 1.23 דולר למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 121 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אם יש לכם בייקון, בשר סרטנים, רוטב ברווז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתית וקמאית . מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -35 דקות . עם ציון כפית של 44% , מנה זו מוצקה. בקלאווה " עלים ירוקים עם בייקון , בייקון בדבש" וריזוטו פטריות בייקון וקרימיני דומים מאוד למתכון זה.

תפוחי אדמה צלויים נהדרים

תפוחי אדמה צלויים פנטסטיים הם תוספת צמחונית ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו . מתכון זה מכין 4 מנות עם 201 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 40 דקות . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד ליום העצמאות האמריקאי . למתכון הזה מ-Allrecipes יש 7 מעריצים. תערובת של פלפל, פפריקה, פטריות שמפיניון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון כף של 83% , המנה הזו מדהימה. תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , תפוחי אדמה ברבנט אפויים , ובשר בקר אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים דומים מאוד למתכון הזה.

סיידר חזיר עם ציפוי חרדל סוכר חום

הכנת סיידר חזיר עם ציפוי חרדל סוכר חום אורכת כשעתיים מתחילתו ועד סופו. תמורת 3.07 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. שומרים על הגזרה שלך? מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו-אובו זה מכיל 1620 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -141 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תערובת של חרדל, סוכר חום מוצק, נתח בשר בודד וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא עובד מצוין כמשקה. הוא מוגש אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון spoonacular של 0% , ציון שניתן לשפר. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: צלעות קורנביף עם ציפוי סוכר חום וחרדל , עוגת תפוחים עם ציפוי סוכר חום קרמל , ועוגיות צפרדעי סוכר חום וסוכר תבלינים .

תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים

תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים יכולים להיות בדיוק המתכון נטול הגלוטן והפסקטרי שחיפשתם. תמורת 2.99 דולר למנה , מתכון זה מכסה 28% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 851 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -51 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1550 יגידו שהוא מושלם. תערובת של חמאה, פפריקה, מלח ופלפל גרוס, וקומץ מרכיבים נוספים, הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון אורך כשעה ו-45 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. הוא מתאים היטב כתוספת. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון מעולה של 88% . ציון זה מצוין. מתכונים דומים כוללים בטטות אפויות פעמיים בחמאה חומה , תפוחי אדמה אפויים פעמיים ותפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) .

קארי עוף חריף

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ו-30 מתכונים שלמים לקופסת המתכונים שלכם, קארי עוף חריף עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 1.54 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-5 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -21 גרם חלבון , 15 גרם שומן , ובסך הכל 253 קלוריות . מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . 34 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. לכו לחנות וקנו שמן צמחי, פלפלי צ'ילי, משחת ג'ינג'ר ושום ועוד כמה דברים להכנה היום. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 67% . נסו קארי עוף חריף עם קוקוס , קארי קופאט/קארי כדורי בשר , וקארי כדורי בשר (קארי קופטה) למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט בשר בסגנון שונה
הלבנת בשר לפני הבישול סוד מלאי ברור ומלוחתודה שצפיתם, נא להירשם『Hong Kitchen』YouTube, הפעל...
סודות השף: איך לטשטש עוף לאורז עוףאיך משיגים את העוף העסיסי והעדין הזה לאורז העוף ההינאני שלך? בשבועון הנשים של סינגפור "שף ...
למה כדאי כמעט תמיד לטגן את העוף שלךבסרטון זה, אני מסביר את מה, למה וכיצד של מלח, כדי שתוכל להשתמש בו בבישול שלך. ציוד בשימוש זה ...
איך להלבין בשר בצורה נכונה
האם אנחנו צריכים להלבין בשר? #הלבנה #בישול #בלוגר אוכלעקוב אחרי ; YOUTUBE: מנוי: INSTAGRAM: ...
מרינדת בקר סינית ומבשלת מראשישנן דרכים רבות למרינדת בשר בקר למאכלים סיניים. זו הדרך שלי - נקראת לפעמים קטיפה של הבקר. זה קל...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה בשר
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה בשר