ביתנודלס מלבנה ופסטה

אטריות בלנצ'ינג ופסטה יאמי

הלבנה של אטריות ופסטה היא שיטת בישול טובה ויעילה ביותר. שיטה זו עובדת היטב עם דפי ספגטי, פטוצ'יני, לינגוויני ולזניה. אז, תסתכל טוב על הטיפים שלנו לשיטת הבישול ולמד את השיטה הנהדרת הזו שתכין כמה ארוחות בריאות וטעימות. תתחיל לבשל!

החשיבות של בלנצ'ינג

הלבנה היא טכניקת בישול חשובה המשרתת מספר מטרות. ראשית, זה עוזר להסיר כל לכלוך, פסולת או זיהומים מפריט המזון. שנית, זה עוזר לשמר את הצבע, המרקם והטעם של האוכל. לבסוף, זה עוזר לצמצם את זמן הבישול ומבטיח שפריט המזון מבושל באופן שווה.

טיפים להלבנה מושלמת

1. השתמשו בסיר גדול של מים רותחים: בהלבנה של אטריות או פסטה, חשוב להשתמש בסיר גדול של מים רותחים. זה יבטיח שפריט המזון מבושל בצורה אחידה ושהוא לא יידבק זה לזה. עבור כל קילו של אטריות או פסטה, השתמשו לפחות ב-4-6 ליטר מים.

2. מוסיפים מלח למים: הוספת מלח למים תגביר את טעם האטריות או הפסטה. השתמש בערך 1-2 כפיות מלח לכל ליטר מים.

3. מבשלים את האטריות או הפסטה עד לדרגת אל דנטה: אל דנטה הוא מונח איטלקי שפירושו "עד השן". זה מתייחס למרקם המושלם של אטריות או פסטה, שהוא מעט מוצק לביס. כדי להשיג זאת, מבשלים את האטריות או הפסטה כ-1-2 דקות פחות מזמן הבישול המומלץ על האריזה.

4. מזעזעים את האטריות או הפסטה במי קרח: לאחר שהאטריות או הפסטה מבושלות, מעבירים אותן מיד לקערת מי קרח. זה יעצור את תהליך הבישול וימנע מהאטריות או הפסטה להפוך לדייסתי.

5. מסננים היטב את האטריות או הפסטה: לאחר שמזעזעים את האטריות או הפסטה מסננים אותן היטב במסננת. מנערים את עודפי המים ומעבירים אותם לצלחת או קערה.

מתכונים טעימים להלבנת נודלס ופסטה

עכשיו כשאתה יודע איך להלבין אטריות ופסטה בצורה מושלמת, בוא נחקור כמה מתכונים טעימים שתוכל לנסות.

פסטה פסטו שמנת

הוראות :

1. מלבינים את הלינגוויני בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הלינגוויני במי קרח ומסננים היטב.

3. מערבבים במעבד מזון את הבזיליקום, גבינת הפרמזן, הצנוברים, השום ושמן הזית. דופקים עד לקבלת תערובת חלקה.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. במחבת גדולה מחממים את השמנת הכבדה על אש בינונית. 6. מוסיפים את רוטב הפסטו ומערבבים לאיחוד. 7. מוסיפים את הלינגוויני למחבת ומערבבים לציפוי ברוטב. 8. מגישים חם ונהנים!

אטריות שומשום קרות

הוראות :

1. מחליקים את הספגטי בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הספגטי במי קרח ומסננים היטב.

3. טורפים בקערה קטנה את רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן השומשום, הדבש, השום והג'ינג'ר.

4. זורקים את הספגטי עם הרוטב ומניחים לו לשבת לפחות 30 דקות לספיגת הטעמים.

5. מקשטים בבצל ירוק, כוסברה ובוטנים קצוצים.

6. מגישים קר ונהנים!

דבר אחרון

הלבנה של אטריות ופסטה היא טכניקת בישול נהדרת שיכולה לעזור לך ליצור ארוחות בריאות וטעימות. על ידי ביצוע הטיפים והטריקים המתוארים בפוסט זה בבלוג, תוכלו לשכלל את אומנות ההלבנה וליצור אטריות ופסטה מבושלים בצורה מושלמת בכל פעם. אז, התחילו לבשל ותיהנו מהמתכונים הטעימים שחלקנו אתכם!

רעיונות להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בישול והלבָּנה
מדלי פסטה פסטו

Psto Pasta Medley עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 439 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . מתכון זה מגיש 16 ומחירו 2.38 $ למנה. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. תערובת של פסטה ספירלית טריקולור, טורטליני גבינה, עגבניות מיובשות עמוסות בשמן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 47% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שייק תה ירוק עם תערובת פירות , תערובת צנון וגזר צלוי ופסטו פסטו ארטישוק .

שייק כרוב ג'ינג'ר

אם יש לך בערך 10 דקות לבלות במטבח, שייק כרוב ג'ינג'ר עשוי להיות מתכון צמחוני נהדר ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו . מנה אחת מכילה 126 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה מגיש 2. תמורת 87 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של כרוב, גזר, תפוח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כארוחת בוקר. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 76% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פסטה עוף פרימוורה - תיקון פרחים בסגנון Farmgirl ,הליבוט מזוגג עם ג'ינג'ר סויה עם ג'ינג'ר אפרסק ותבשיל כרוב .

ירושה עגבניות צ'או

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את Heirloom Tomato Chow. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 6 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 212 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 יגידו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם יש לכם סוכר, כורכום, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . עם ציון ספונקולרי של 64% , המנה הזו מוצקה. ערימות עגבניות חצילים ועגבניות בגריל עם קוליס בזיליקום ועגבניות , סלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים בגינה , ורוטב עגבניות בזיליקום ושמן זית על פסטה דומות מאוד למתכון הזה.

נקניק איטלקי ופסטה פנה עם ירקות

נקניק איטלקי ופסטה עם ירקות לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 6. עבור $2.88 למנה , מתכון זה מכסה 35% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. במנה עיקרית זו יש 1360 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -104 גרם שומן למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זהו מתכון זול למדי לחובבי האוכל הים תיכוני. תערובת של שמן זית, פטריות כפתורים, פסטה פנה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים הם Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחצילים) , פנה עם נקניק, עגבניות ותפוחי אדמה ופסטה עם נקניק איטלקי .

עוף סטרוגנוף I

אף פעם אי אפשר לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את עוף סטרוגנוף I. עבור $2.6 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 712 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -31 גרם שומן כל אחת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חצאי חזה עוף, חמאה, שמנת ומרק בצל. מתכון זה אהוב על 13 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 80% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים כוללים ביף סטרוגנוף עם פטריות בלה , פסטה בקר קלאסית סטרוגנוף ו- Easy Weeknight Beef Stroganoff .

מרק גבינת תפוחי אדמה טעים

ניתן להכין את המתכון של מרק גבינת תפוחי אדמה זני בתוך כ-10 דקות . תמורת 1.72$ למנה , תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -19 גרם חלבון , 23 גרם שומן , ובסך הכל 384 קלוריות . זה מושלם לחורף . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקחו בייקון, גבינת צ'דר, גבינת ג'ק פלפל ועוד כמה דברים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . הציון הזה מוצק. עוף במרינדה ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד טעים , ואפונה ירוקה ופסטה ג'לפניו דומים מאוד למתכון הזה.

פסטה בייקון ופלפל

פסטן בייקון ופלפל היא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -17 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 486 קלוריות . עבור $1.47 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בייקון, עגבניות משומרות, פסטה ובצל. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. נסה סרטנים עטופים בבייקון עם בזיליקום ופלפל טליצ'רי , רזניצ'י סרבי - קבב עם חזיר, בייקון, בצל ופלפל מתוק , ופסטת צ'וריסו, בייקון, פטריות ואפונה למתכונים דומים.

עוף סטרוגנוף I

עוף סטרוגנוף I היא מנה עיקרית שמגישה 4. תמורת 2.6$ למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 40 גרם חלבון , 31 גרם שומן ובסך הכל 712 קלוריות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש שמנת חצי וחצי, חמאה, פטריות ומלח ופלפל. 12 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 80% . מתכונים דומים הם ביף סטרוגנוף עם פטריות בלה , פסטה בקר קלאסית סטרוגנוף ו- Easy Weeknight Beef Stroganoff .

ג'ונסונוויל כדורי בשר קלאסיים וספגטי

את המתכון כדורי בשר וספגטי ג'ונסונוויל קלאסיים ניתן להכין תוך כ-35 דקות . מתכון זה מכיל 8 מנות עם 468 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -20 גרם שומן כל אחת. עבור $1.46 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו ספגטי, גבינת פרמזן, רוטב פסטה ועוד כמה דברים להכנתם היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 74% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים דלעת ספגטי וקציצות , כדורי מומיה עם ספגטי וסלט פירות קלאסי עם דבש ולימון .

טוויסט בסלט פסטה

טוויסט בסלט פסטה עשוי להיות בדיוק הסלט שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 48 סנט למנה. מנה אחת מכילה 84 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שן שום, שמן קנולן, מרק ירקות ומלח. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . עם ציון של 45% , המנה הזו די טובה. נסה רולינטיני חציל בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , מדוע הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה האהוב החדש שלך , ו- Pastan e Fagioli (פסטן ושעועית) למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בסגנון שונה
למה הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי.בוא ננסה את זה שוב : לאחרונה שיניתי את השיטה של איך אני מבשל את הפסטה היבשה שלי, בעצם, הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי ...
האם צריך להרתיח אטריות לזניה לפני האפייה?תודה ל-Squarespace על מתן חסות לסרטון זה! עבור אל Squarespace.com לקבלת ניסיון חינם, וכשתהיה מוכן להשיק, עבור אל ...
איך לבשל את הפסטה המושלמת גורדון רמזיטיפים מובילים כיצד לבשל פסטה משיער מלאך - עם עקרונות שתוכל ליישם בבישול כל צורה. אם יש לך אחרים,...
הכנת הפטוצ'יני המושלם אלפרדו 3 דרכיםברור שפטוצ'יני אלפרדו טוב יותר כשהוא תוצרת בית. אבל... האם יש את הגרסה הטובה מכל הזמנים? מסתבר שיש כמה...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה