ביתנודלס מלבנה ופסטה

אטריות בלנצ'ינג ופסטה יאמי

הלבנה של אטריות ופסטה היא שיטת בישול טובה ויעילה ביותר. שיטה זו עובדת היטב עם דפי ספגטי, פטוצ'יני, לינגוויני ולזניה. אז, תסתכל טוב על הטיפים שלנו לשיטת הבישול ולמד את השיטה הנהדרת הזו שתכין כמה ארוחות בריאות וטעימות. תתחיל לבשל!

החשיבות של בלנצ'ינג

הלבנה היא טכניקת בישול חשובה המשרתת מספר מטרות. ראשית, זה עוזר להסיר כל לכלוך, פסולת או זיהומים מפריט המזון. שנית, זה עוזר לשמר את הצבע, המרקם והטעם של האוכל. לבסוף, זה עוזר לצמצם את זמן הבישול ומבטיח שפריט המזון מבושל באופן שווה.

טיפים להלבנה מושלמת

1. השתמשו בסיר גדול של מים רותחים: בהלבנה של אטריות או פסטה, חשוב להשתמש בסיר גדול של מים רותחים. זה יבטיח שפריט המזון מבושל בצורה אחידה ושהוא לא יידבק זה לזה. עבור כל קילו של אטריות או פסטה, השתמשו לפחות ב-4-6 ליטר מים.

2. מוסיפים מלח למים: הוספת מלח למים תגביר את טעם האטריות או הפסטה. השתמש בערך 1-2 כפיות מלח לכל ליטר מים.

3. מבשלים את האטריות או הפסטה עד לדרגת אל דנטה: אל דנטה הוא מונח איטלקי שפירושו "עד השן". זה מתייחס למרקם המושלם של אטריות או פסטה, שהוא מעט מוצק לביס. כדי להשיג זאת, מבשלים את האטריות או הפסטה כ-1-2 דקות פחות מזמן הבישול המומלץ על האריזה.

4. מזעזעים את האטריות או הפסטה במי קרח: לאחר שהאטריות או הפסטה מבושלות, מעבירים אותן מיד לקערת מי קרח. זה יעצור את תהליך הבישול וימנע מהאטריות או הפסטה להפוך לדייסתי.

5. מסננים היטב את האטריות או הפסטה: לאחר שמזעזעים את האטריות או הפסטה מסננים אותן היטב במסננת. מנערים את עודפי המים ומעבירים אותם לצלחת או קערה.

מתכונים טעימים להלבנת נודלס ופסטה

עכשיו כשאתה יודע איך להלבין אטריות ופסטה בצורה מושלמת, בוא נחקור כמה מתכונים טעימים שתוכל לנסות.

פסטה פסטו שמנת

הוראות :

1. מלבינים את הלינגוויני בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הלינגוויני במי קרח ומסננים היטב.

3. מערבבים במעבד מזון את הבזיליקום, גבינת הפרמזן, הצנוברים, השום ושמן הזית. דופקים עד לקבלת תערובת חלקה.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. במחבת גדולה מחממים את השמנת הכבדה על אש בינונית. 6. מוסיפים את רוטב הפסטו ומערבבים לאיחוד. 7. מוסיפים את הלינגוויני למחבת ומערבבים לציפוי ברוטב. 8. מגישים חם ונהנים!

אטריות שומשום קרות

הוראות :

1. מחליקים את הספגטי בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הספגטי במי קרח ומסננים היטב.

3. טורפים בקערה קטנה את רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן השומשום, הדבש, השום והג'ינג'ר.

4. זורקים את הספגטי עם הרוטב ומניחים לו לשבת לפחות 30 דקות לספיגת הטעמים.

5. מקשטים בבצל ירוק, כוסברה ובוטנים קצוצים.

6. מגישים קר ונהנים!

דבר אחרון

הלבנה של אטריות ופסטה היא טכניקת בישול נהדרת שיכולה לעזור לך ליצור ארוחות בריאות וטעימות. על ידי ביצוע הטיפים והטריקים המתוארים בפוסט זה בבלוג, תוכלו לשכלל את אומנות ההלבנה וליצור אטריות ופסטה מבושלים בצורה מושלמת בכל פעם. אז, התחילו לבשל ותיהנו מהמתכונים הטעימים שחלקנו אתכם!

רעיונות להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בישול והלבָּנה
סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק

סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק לוקח בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 35 סנט למנה , תקבלו מנה ראשונה ל-6 מנות. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 245 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. אם יש לכם מיונז, פרחי ברוקולי, עלי טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular מוצק של 59% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את עוגת קן הפסחא המתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , מטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה , ושרימפס חמוץ מתוק חריף במיוחד .

מרק עוף וירקות עם פסטה

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא מוצרי חלב לאוסף שלכם, מרק עוף וירקות עם פסטה עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת $1.04 למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -11 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 123 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . אם יש לכם פסטה, סלרי, טרגון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. הוא עובד בצורה הטובה ביותר כמתאבן, והוא מוכן תוך כ -28 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . ציון זה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: מרק ירקות לפסטה , סלט כבש בגריל עם ירקות גולמיים , ומרק ירקות עם קציצות בשר .

סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'

סלט תפוחי אדמה עם שום ראנץ' לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 2 מנות עם 408 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -28 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.13 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. הוא מושלם ליום העצמאות האמריקאי . גש לחנות וקנית תפוחי אדמה, רוזמרין או פלפל, ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 69% . הציון הזה מוצק. נסו את סלט פסטה ראנץ' שמנתי , סלט תפוחי אדמה עם שום ושמיר , ואת ראפ "עוף" באפלו עם גבינת צ'דר-ראנץ' ופלפלים קלויים למתכונים דומים.

גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים

גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים הוא מתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני לקטואובו, ומתאים ל-Fodmap, המכיל 4 מנות. תמורת 47 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -5 גרם חלבון , 11 גרם שומן , ובסך הכל 190 קלוריות . גש לחנות וקנית תבלין לפאי דלעת, גרעיני דלעת, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 31 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 40% . הציון הזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו צפרדעי עוגיות סוכר עם סוכר חום ותבלינים ,שייק דלעת תפוז אפרסמונים עם זרעי צ'יה , ופסטה פסטו תרד וגרעיני דלעת קלויים .

תבשיל חזיר קרמי וברוקולי

תבשיל חזיר וברוקולי ברוטב שמנת יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנות עיקריות. מנה אחת מכילה 752 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -46 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 2.06 דולר למנה , מתכון זה מכסה 24% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . תערובת של ברוקולי, אטריות ביצים, מרק סלרי ברוטב שמנת וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -5 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 61% . ציון זה מוצק. נסו את "פארפלה חזיר ואפונה ברוטב לימון פרמזן ברוטב שמנת , "פסטה קישואים ושינקן ברוטב שמנת, ו"הירו ברוקולי וקיק אפ" למתכונים דומים.

קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו

ניתן להכין את המתכון לקוקטייל לובסטר ואבוקדו בגריל בכשעה ו-5 דקות . מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -7 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 141 קלוריות . מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב ופופולרי ל-4 סועדים, מגיש 4 סועדים ועולה 3.61 דולר למנה . הוא מושלם ליום העצמאות של יולי . הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. 11 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. כמה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. לכו לחנות וקנו מיץ ליים, רוטב חריף, זנבות לובסטר ועוד כמה דברים להכנה היום. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 60% . ציון זה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את לאסי מתוק עם אבוקדו - איך להכין לאסי עם אבוקדו - אבוקדו הודי , מקרוני וגבינה עם לובסטר , ופסטה עם לובסטר קייג'ון .

תחתיות ארטישוק לימון

תחתיות ארטישוק לימון הן מנה ראשונה ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 80 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. תערובת של תחתיות ארטישוק, שיני שום, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון משופר של 0% . מתכונים דומים כוללים צדפות על תחתיות ארטישוק ברוטב טחינה , קרוטוני ארטישוק עם גוואקמולי ופסטה פסטו ארטישוק .

עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה

עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה דורש כ -40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-4 מנות ועולה 5.66 דולר למנה. מנה אחת מכילה 927 קלוריות , 83 גרם חלבון ו -51 גרם שומן . זה עובד מצוין כתוספת יקרה. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מתכון זה מ-Allrecipes דורש פטריות פורטובלו, חצאי חזה עוף, יין לבן וגבינת פונטינה. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון טוב של 62% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פסטה מרגריטה , קפרזה פסטו מרגריטה סטאקרס , ועוף ממולא בקפרזה .

עוגת לימון משמן זית

ניתן להכין את עוגת הלימון בשמן זית במתכון תוך כשעה ו-15 דקות . מנה אחת מהמנה מכילה כ -5 גרם חלבון , 4 גרם שומן , וסך הכל 253 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. תערובת של שמן זית, קמח, סוכר וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מתאים גם כקינוח זול. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 35% . ציון זה די גרוע. מתכונים דומים כוללים סורבה לימון ושמן זית , פסטה עם שמן זית מועשר בעגבנייה גולמית ולימון , ועוגה עם יין ושמן זית .

עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה

עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה® הוא תוספת ל-4 סועדים. מנה אחת מכילה 1314 קלוריות , 155 גרם חלבון ו -60 גרם שומן . תמורת 8.67 דולר למנה , מתכון זה מכסה 48% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. תערובת של קפיקולה, מלח ופלפל, חצאי חזה עוף וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , ציון שניתן לשפר. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פסטה מרגריטה , קפרזה פסטו מרגריטה סטאקרס ועוף ממולא קפרזה .

סרטונים להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בסגנון שונה
למה הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי.בוא ננסה את זה שוב : לאחרונה שיניתי את השיטה של איך אני מבשל את הפסטה היבשה שלי, בעצם, הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי ...
האם צריך להרתיח אטריות לזניה לפני האפייה?תודה ל-Squarespace על מתן חסות לסרטון זה! עבור אל Squarespace.com לקבלת ניסיון חינם, וכשתהיה מוכן להשיק, עבור אל ...
איך לבשל את הפסטה המושלמת גורדון רמזיטיפים מובילים כיצד לבשל פסטה משיער מלאך - עם עקרונות שתוכל ליישם בבישול כל צורה. אם יש לך אחרים,...
הכנת הפטוצ'יני המושלם אלפרדו 3 דרכיםברור שפטוצ'יני אלפרדו טוב יותר כשהוא תוצרת בית. אבל... האם יש את הגרסה הטובה מכל הזמנים? מסתבר שיש כמה...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה