ביתנודלס מלבנה ופסטה

אטריות בלנצ'ינג ופסטה יאמי

הלבנה של אטריות ופסטה היא שיטת בישול טובה ויעילה ביותר. שיטה זו עובדת היטב עם דפי ספגטי, פטוצ'יני, לינגוויני ולזניה. אז, תסתכל טוב על הטיפים שלנו לשיטת הבישול ולמד את השיטה הנהדרת הזו שתכין כמה ארוחות בריאות וטעימות. תתחיל לבשל!

החשיבות של בלנצ'ינג

הלבנה היא טכניקת בישול חשובה המשרתת מספר מטרות. ראשית, זה עוזר להסיר כל לכלוך, פסולת או זיהומים מפריט המזון. שנית, זה עוזר לשמר את הצבע, המרקם והטעם של האוכל. לבסוף, זה עוזר לצמצם את זמן הבישול ומבטיח שפריט המזון מבושל באופן שווה.

טיפים להלבנה מושלמת

1. השתמשו בסיר גדול של מים רותחים: בהלבנה של אטריות או פסטה, חשוב להשתמש בסיר גדול של מים רותחים. זה יבטיח שפריט המזון מבושל בצורה אחידה ושהוא לא יידבק זה לזה. עבור כל קילו של אטריות או פסטה, השתמשו לפחות ב-4-6 ליטר מים.

2. מוסיפים מלח למים: הוספת מלח למים תגביר את טעם האטריות או הפסטה. השתמש בערך 1-2 כפיות מלח לכל ליטר מים.

3. מבשלים את האטריות או הפסטה עד לדרגת אל דנטה: אל דנטה הוא מונח איטלקי שפירושו "עד השן". זה מתייחס למרקם המושלם של אטריות או פסטה, שהוא מעט מוצק לביס. כדי להשיג זאת, מבשלים את האטריות או הפסטה כ-1-2 דקות פחות מזמן הבישול המומלץ על האריזה.

4. מזעזעים את האטריות או הפסטה במי קרח: לאחר שהאטריות או הפסטה מבושלות, מעבירים אותן מיד לקערת מי קרח. זה יעצור את תהליך הבישול וימנע מהאטריות או הפסטה להפוך לדייסתי.

5. מסננים היטב את האטריות או הפסטה: לאחר שמזעזעים את האטריות או הפסטה מסננים אותן היטב במסננת. מנערים את עודפי המים ומעבירים אותם לצלחת או קערה.

מתכונים טעימים להלבנת נודלס ופסטה

עכשיו כשאתה יודע איך להלבין אטריות ופסטה בצורה מושלמת, בוא נחקור כמה מתכונים טעימים שתוכל לנסות.

פסטה פסטו שמנת

הוראות :

1. מלבינים את הלינגוויני בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הלינגוויני במי קרח ומסננים היטב.

3. מערבבים במעבד מזון את הבזיליקום, גבינת הפרמזן, הצנוברים, השום ושמן הזית. דופקים עד לקבלת תערובת חלקה.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. במחבת גדולה מחממים את השמנת הכבדה על אש בינונית. 6. מוסיפים את רוטב הפסטו ומערבבים לאיחוד. 7. מוסיפים את הלינגוויני למחבת ומערבבים לציפוי ברוטב. 8. מגישים חם ונהנים!

אטריות שומשום קרות

הוראות :

1. מחליקים את הספגטי בסיר גדול עם מים רותחים מומלחים עד לדרגת אל-דנטה.

2. מזעזעים את הספגטי במי קרח ומסננים היטב.

3. טורפים בקערה קטנה את רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן השומשום, הדבש, השום והג'ינג'ר.

4. זורקים את הספגטי עם הרוטב ומניחים לו לשבת לפחות 30 דקות לספיגת הטעמים.

5. מקשטים בבצל ירוק, כוסברה ובוטנים קצוצים.

6. מגישים קר ונהנים!

דבר אחרון

הלבנה של אטריות ופסטה היא טכניקת בישול נהדרת שיכולה לעזור לך ליצור ארוחות בריאות וטעימות. על ידי ביצוע הטיפים והטריקים המתוארים בפוסט זה בבלוג, תוכלו לשכלל את אומנות ההלבנה וליצור אטריות ופסטה מבושלים בצורה מושלמת בכל פעם. אז, התחילו לבשל ותיהנו מהמתכונים הטעימים שחלקנו אתכם!

רעיונות להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בישול והלבָּנה
מרק עוף ועגבניות חריף

אף פעם אי אפשר להכיל יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו מרק עוף ועגבניות חריף. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מכיל 396 קלוריות , 42 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת 2.02 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-8 סועדים. תערובת של שיני שום, עגבניות משומרות, ציר עוף וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על ידי 523 חובבי אוכל וטבחים. הוא יהיה להיט באירוע החורף שלכם. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך בערך 4 שעות ו-20 דקות . עם ציון ספוניקולרי של 91% , המנה הזו מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו פסטה עגבניות שרי מתוקות וחריפות , ערימות עגבניות חצילים בגריל עם קולי בזיליקום ועגבניות , ומרק גזר חריף ואמרנט .

סלק מזוגג כתום

סלק מזוגג בתפוז הוא תוספת ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 244 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש חמאה, פלפל, מיץ תפוזים ומלח. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו את סלט פסטה סלק קלוי וכרישה , סלט אביב עם צנוניות וסלק , ומרק תפוחי אדמה וכרישה עם סלק קלוי למתכונים דומים.

ירקות מוקפצים עם ביצים

ירקות מוקפצים עם ביצים עשויים להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -15 גרם חלבון , 16 גרם שומן , וסך של 239 קלוריות . תמורת 1.12 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 3 מנות. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם בטטות, תיבול קריאולי, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים כוללים עוף בחרדל דבש עם קשיו וירקות , מרק עדשים עם ירקות ופסטה , ואטריות וירקות ברוטב בוטנים .

Fritelle di Carciofi: ארטישוק מטוגן

המתכון Fritelle di Carciofi: ארטישוק מטוגן יכול להיות מוכן בכ-30 דקות . מנה אחת של מנה זו מכילה כ -24 גרם חלבון , 29 גרם שומן , וסה"כ 463 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 2.78 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. תערובת של סלט ריקוטה, פירורי לחם, שמן זית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . ציון זה טוב. נסו את "פיקטה עוף עם ארטישוק" , "פסטה מקרוני עם עגבניות טריות, קישואים וארטישוק" , וארטישוק איטלקי מאודה למתכונים דומים.

פסטה ופלפלים

פסטה ופלפלים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המתאבנים שלכם. מתכון זה מכין 6 מנות עם 249 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו מלח, קורנפלור, בזיליקום ועוד כמה דברים להכנה היום. עם ציון כפית של 56% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פסטה ושעועית (פסטה ושעועית) , זיתים ופלפלים אפויים וסלט סלק עם פלפלים וחסה .

סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק

סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק לוקח בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 35 סנט למנה , תקבלו מנה ראשונה ל-6 מנות. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 245 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. אם יש לכם מיונז, פרחי ברוקולי, עלי טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular מוצק של 59% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את עוגת קן הפסחא המתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , מטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה , ושרימפס חמוץ מתוק חריף במיוחד .

תבשיל חזיר קרמי וברוקולי

תבשיל חזיר וברוקולי ברוטב שמנת יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנות עיקריות. מנה אחת מכילה 752 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -46 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 2.06 דולר למנה , מתכון זה מכסה 24% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . תערובת של ברוקולי, אטריות ביצים, מרק סלרי ברוטב שמנת וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -5 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 61% . ציון זה מוצק. נסו את "פארפלה חזיר ואפונה ברוטב לימון פרמזן ברוטב שמנת , "פסטה קישואים ושינקן ברוטב שמנת, ו"הירו ברוקולי וקיק אפ" למתכונים דומים.

סלט אפונה ופסטה

אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו סלט אפונה ופסטה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -13 גרם חלבון , 17 גרם שומן , וסך הכל 431 קלוריות . תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 343 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -23 דקות . גשו לחנות וקנו רוטב ווסטרשייר, אפונה, גבינת צ'דר חריפה ועוד כמה דברים להכנה היום. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 67% , וזה ציון מוצק. מתכונים דומים הם פסטה עם אפונה ובייקון , פסטה עם אפונה ונקניק איטלקי , ופסטה עם פטריות בר, אפונה ובייקון .

מרק עוף וירקות עם פסטה

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא מוצרי חלב לאוסף שלכם, מרק עוף וירקות עם פסטה עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת $1.04 למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -11 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 123 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . אם יש לכם פסטה, סלרי, טרגון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. הוא עובד בצורה הטובה ביותר כמתאבן, והוא מוכן תוך כ -28 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . ציון זה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: מרק ירקות לפסטה , סלט כבש בגריל עם ירקות גולמיים , ומרק ירקות עם קציצות בשר .

צ'ילי קולורדו חריף

צ'ילי קולורדו חריף הוא מתכון ללא גלוטן וללא מוצרי חלב עם 14 מנות. מנה אחת מכילה 426 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -25 גרם שומן . תמורת 1.56 דולר למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש מעריץ אחד. הוא מתאים גם כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם פלפל חלפיניו, שעועית אדומה, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך בערך שעה ו-55 דקות . עם ציון כפית של 58% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם עוף במרינדת ליים חריפה עם סלסת אבטיח ביתית , סלט תרד חריף ופסטה פסטו חריפה עם אגוזים ירוקים וחלפיניו .

סרטונים להכנת תפריט נודלס מלבנה ופסטה בסגנון שונה
למה הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי.בוא ננסה את זה שוב : לאחרונה שיניתי את השיטה של איך אני מבשל את הפסטה היבשה שלי, בעצם, הפסקתי להרתיח את מי הפסטה שלי ...
האם צריך להרתיח אטריות לזניה לפני האפייה?תודה ל-Squarespace על מתן חסות לסרטון זה! עבור אל Squarespace.com לקבלת ניסיון חינם, וכשתהיה מוכן להשיק, עבור אל ...
איך לבשל את הפסטה המושלמת גורדון רמזיטיפים מובילים כיצד לבשל פסטה משיער מלאך - עם עקרונות שתוכל ליישם בבישול כל צורה. אם יש לך אחרים,...
הכנת הפטוצ'יני המושלם אלפרדו 3 דרכיםברור שפטוצ'יני אלפרדו טוב יותר כשהוא תוצרת בית. אבל... האם יש את הגרסה הטובה מכל הזמנים? מסתבר שיש כמה...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה נודלס מלבנה ופסטה