ביתפירות ים

מתכונים טעימים להלבנת פירות ים

יש כל כך הרבה מתכונים נהדרים עבור מאכלי ים בהלבנת ים שכדאי לנסות לבשל! הנה המדריך שלנו להלבנת צדפות, מולים, לובסטר וסרטנים. שיטת בישול בריאה זו היא דרך מצוינת לשרת את אורחי ארוחת הערב ומאפשרת לכם להרחיב את רפרטואר מנות פירות הים שאתם מגישים. בתאבון!

טיפים להלבנת פירות ים

לפני שנצלול לתוך המתכונים, בואו נעבור על כמה טיפים להלבנת פירות ים. הלבנה היא טכניקת בישול הכוללת הרתחה קצרה של מזון ולאחר מכן העברתו מיד למי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול. הנה כמה טיפים שכדאי לזכור:

1. השתמשו בסיר גדול של מים מומלחים כדי להלבין את פירות הים שלכם. המלח יעזור לתבל את פירות הים ולמנוע מהם להסתבך במים.

2. לא להעמיס את הסיר. מבשלים פירות ים במנות קטנות כדי להבטיח בישול אחיד.

3. מחלישים פירות ים לזמן קצר, בדרך כלל רק כמה דקות, תלוי בסוג ובגודל של פירות הים.

4. מעבירים מיד את פירות הים לקערת מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול ולמנוע ממנו להתבשל יתר על המידה.

5. יבשו את פירות הים במגבת נייר לפני השימוש במתכון שלכם.

עכשיו כשיש לכם כמה טיפים להלבנה בראש, בואו נעבור למתכונים!

צדפות מחליקות

צדפות הן מאכלי ים טעימים ורב-תכליתיים שניתן להכין במגוון דרכים, כולל הלבנה. להלן מתכון פשוט עבור צדפות מולבנים:

מולים להלבין

מולים הם מנת פירות ים פופולרית שניתן ליהנות ממנה בדרכים רבות. הברחת מולים היא דרך מצוינת לבשל אותם ולשמור על הטעמים הטבעיים שלהם. הנה מתכון מולים מולבנים ברוטב שום ויין לבן:

לובסטר בלנצ'ינג

לובסטר הוא מאכל ים יוקרתי שיכול להיות מפחיד לבישול, אבל הלבנה היא דרך פשוטה ויעילה להכנתו. הנה מתכון ללובסטר מולבן עם רוטב חמאת לימון:

סרטן בלנצ'ינג

סרטן הוא מאכל ים טעים ורב-תכליתי שניתן ליהנות ממנו בדרכים רבות. סרטן הלבנה הוא דרך מצוינת לבשל אותו ולשמור על הטעמים הטבעיים שלו. הנה מתכון לסרטן מולבן עם חמאת שום ועשבי תיבול:

דבר אחרון

בלנצ'ינג היא דרך בריאה וקלה לבשל מגוון מנות פירות ים. עם המתכונים האלה, אתה יכול להרשים את אורחי ארוחת הערב שלך ולהרחיב את רפרטואר מתכוני פירות הים שלך. זכור את עצות ההלבנה האלה והתנסה במנות פירות ים שונות כדי למצוא את המועדפים שלך. בתאבון!

רעיונות להכנת תפריט פירות ים בישול והלבָּנה
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות

לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות לוקח כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה עיקרית זו מכילה 452 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 3.43 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-95 יגידו שהוא מושלם. אם יש לכם עגבניות מיובשות, שום, פסטה לינגוויני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה פסקטריאנית . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 64% . מתכונים דומים כוללים לינגוויני עם צדפות - לינגוויני אלה וונגולה , לינגוויני עם שרימפס, עגבניות טריות ותרד , ולינגוויני כמהין עם עגבניות ופנצ'טה .

גמבו רכיכות ואנדויל עם שרימפס, סקאלופס, צדפות וצדפות עם במיה קריספית

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכונים קריאוליים, אז נסו גמבו רכיכות ואנדויל עם שרימפס, סקאלופס, צדפות וצדפות עם עוקרן קריספי. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת 4.11 דולר למנה , מתכון זה מכסה 39% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למנה עיקרית זו יש 1014 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -53 גרם שומן למנה. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך שעה ו-50 דקות . אם יש לכם נקניקיית אנדויל, עגבנייה, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 59% , וזה טוב. גמבו פירות ים קייג'ון ונקניקיית אנדויל , נקניקיית אנדויל ותפוחי אדמה , ושעועית אדומה ואורז מניו אורלינס עם נקניקיית אנדויל דומים מאוד למתכון הזה.

ביסק פירות ים קל

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו ביסק פירות ים קל. מתכון ללא גלוטן זה מספיק ל-5 מנות ועולה 1.19 דולר למנה . מנה אחת מכילה 180 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. תערובת של בצל, גרגירי ציר עוף, חלב וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 26% . אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: ביסק אלואט עם עגבניות מיובשות ובזיליקום , ביסק שרימפס שמנתי , וביסק דלעת קלויה עם פרנג'ליקו .

לינגוויני פירות ים טעים

לינגוויני פירות ים מפואר יכול להיות בדיוק המתכון הפסקטרי שחיפשתם. תמורת 2.12 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-6 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -27 גרם חלבון , 28 גרם שומן , ובסך הכל 659 קלוריות . למתכון הזה מ-Allrecipes יש 18 חובבים. גשו לחנות וקנו חיקוי בשר סרטנים, פטרוזיליה, פסטה לינגוויני ועוד כמה דברים להכנה היום. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 55% . ציון זה מוצק. מתכונים דומים כוללים לינגוויני עם צדפות - לינגוויני אלה וונגולה , עוגת גזר מפוארת , וטארטלטים תותים ושקדים מפוארים .

מהפך עוגת פירות לבנה

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו את עוגת הפירות הלבנה "מהפך". מתכון זה מכין 20 מנות עם 382 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -14 גרם שומן כל אחת. תמורת 94 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-50 דקות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא קלע בול. הוא מושלם לחג המולד . מתכון זה מ-Taste of Home דורש קוקוס, ברנדי, חמאה ורסק תפוחים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטואובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 30% . הציון הזה אינו יוצא דופן. נסו את "צ'ילי עוף לבן עם 17 שעועית" , "קוקטייל פטל, פירות ים לבנים ואוכמניות" ליום העצמאות של Harvest Spirits , ואת "אנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה של דבש צ'ילי אחי וסלסה סמילה" למתכונים דומים.

לינגוויני פירות ים

לינגוויני פירות ים יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנות העיקריות שלכם. מנה אחת מכילה 436 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . תמורת 2.4 דולר למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 אנשים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם קמח, גזר, צדפות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה פסקטריאנית . מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -45 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 82% , וזה מצוין. נסו לינגוויני עם צדפות - לינגוויני עלי וונגולה , לינגוויני ביצה אפויה עם בצל, בצל ירוק ואוממה , ולינגוויני שומר-עגבנייה למתכונים דומים.

תבשיל בקר צפון איטלקי

אם יש לכם בערך 4 שעות ו-50 דקות לבלות במטבח, תבשיל בקר מצפון איטלקי עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן וללא מוצרי חלב לנסות. מתכון זה מספיק ל-8 מנות ועולה 3.54 דולר למנה. מנה אחת מכילה 395 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . הוא מתאים גם כמנה עיקרית ים תיכונית. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . 71 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. תערובת של שמן זית, תפוחי אדמה, סלרי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 98% , וזה מדהים. מתכונים דומים כוללים תבשיל פירות ים איטלקי , תבשיל בקר וגינס , ותבשיל צ'ילי ירוק עם בקר .

תבשיל פירות ים חריף

אף פעם אי אפשר להכיל יותר מדי מנות עיקריות, אז נסו את תבשיל פירות ים חריף. מנה אחת מכילה 215 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -1 גרם שומן . מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מכיל 30 גרם שומן ופסקטריאני, מספיק ל-9 סועדים ועולה 2.6 דולר למנה . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. גשו לחנות וקנו צדפות ים, מלח, כורכום טחון ועוד כמה דברים להכנה היום. החורף יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -5 שעות ו-15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 67% , וזה די טוב. מתכונים דומים הם תבשיל פירות ים איטלקי , פאייה לארבעה; תבשיל פירות ים ספרדי נפלא , וניאוגורי (ראמן פירות ים חריף) .

סלט פסטה עם תרד ופפיון

אם יש לכם בערך 20 דקות לבלות במטבח, סלט פסטה עם פפיון תרד עשוי להיות מתכון נהדר ללא מוצרי חלב, צמחוני אובו-לקטו, וטבעוני שכדאי לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 5 גרם שומן , וסך הכל 91 קלוריות . תמורת 62 סנט למנה , תקבלו מנה ראשונה ל-10 מנות. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. תערובת של משמשים, ויניגרט בלסמי, פלפל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון כף של 87% , המנה הזו מעולה. נסו את פסטה בשמל תרד ועוף אפויה , פסטה לימון וגבינה עם סלמי, זיתים ותרד , ופסטה פירות ים עגבניות ותרד צבעוניים למתכונים דומים.

לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות

המתכון לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות מוכן בכ-45 דקות . מתכון פסקטריאני זה מספיק ל-8 סועדים ועולה 3.43 דולר למנה . מנה אחת מכילה 452 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . הוא מתאים גם כמנה עיקרית יקרה למדי. אם יש לכם צדפות דפנה, עגבניות מיובשות, גרידת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. 96 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 64% . ציון זה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם לינגוויני עם צדפות - לינגוויני עלי אדמה , לינגוויני עם שרימפס, עגבניות טריות ותרד , ולינגוויני כמהין עם עגבניות ופנצ'טה .

סרטונים להכנת תפריט פירות ים בסגנון שונה
תבשיל פירות ים ים תיכוני - Zarzuela de Pescadoפרק #63 - תבשיל פירות ים ים תיכוני - Zarzuela de Pescado המתכון המלא כאן: ...
איך לטשטש ולזעזע מהשף ארנולד מיינט #שורטסארנולד מיינט - . הירשמו ל-Tastemade: עשו לנו LIKE בפייסבוק: ...
שרימפס מולחים/#פיקניק על גדות הנהר
איך לבשל לובסטר: מתכון מאת פרנק ג'ובאניני, 3 כוכבי מישלן [Hotel de Ville, Crissier]3 כוכבי מישלן שיעור בישול פרנק ג'ובאניני במלון דה ויל, קריסייר. חלק שני. בסרטון זה תוכלו לראות מתכון שלב אחר שלב...
עור דגים ומים רותחים
בצע את השלב הקריטי הזה לפני בישול לובסטרים! איך לנקות, להכין, לחתוך, לפצח לובסטרים של בוסטוןהסרטון הזה הוא הקדמה לסרטון הרגיל שלנו שמתפרסם בכל שבת. מחר נפרסם סרטון שיראה לכם איך...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה פירות ים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה פירות ים