ביתפירותמשמשים

שימוש בהלבנת משמש - מתכון ומדריך

אם אתם חובבי משמשים, אז תאהבו את המתכון והמדריך הזה להלבנת משמשים! הלבנה היא טכניקת בישול הכוללת הרתחה קצרה של פריט מזון ולאחר מכן קירור מהיר שלו במי קרח. זוהי דרך מצוינת לשמר את הצבע והמרקם של פירות וירקות ובמקביל להקל עליהם לקלף. במדריך זה נראה לכם כיצד להלבין משמשים שלב אחר שלב, כך שתוכלו ליהנות מהם במתכונים האהובים עליכם כל השנה. בין אם אתם מחפשים להכין ריבת משמש טעימה או להוסיף אותם לסלט, הלבנה תגרום למשמשים שלכם להיראות ולטעם מדהים. אז, קחו את הסינרים שלכם ובואו נתחיל!

בחירת המשמשים הנכונים להלבנה

כשמדובר בהלבנת משמשים, חשוב לבחור נכון. אתה רוצה לבחור משמשים בשלים אך לא רכים מדי. למשמשים בשלים מדי יהיה מרקם עיסה ולא יחזיק מעמד היטב במהלך ההלבנה. חפשו משמשים יציבים למגע ובעלי צבע כתום עז. הם צריכים גם להפיץ ארומה מתוקה.

עדיף להשתמש במשמשים טריים להלבנה. אם אתה לא יכול למצוא טריים, משמשים קפואים יעבדו גם הם. רק הקפידו להפשיר אותם לחלוטין לפני ההלבנה.

לאחר שבחרתם את המשמשים שלכם, הגיע הזמן להתחיל בהלבנה!

הכנת המשמשים להלבנה

לפני הלבנה של המשמשים שלך, תצטרך להכין אותם על ידי שטיפה וחציה. התחל על ידי שטיפת המשמשים תחת מים זורמים קרירים כדי להסיר לכלוך או פסולת. לאחר מכן, בעזרת סכין חדה, חותכים את המשמשים לשניים ומסירים את הגלעינים.

אם אתם מתכננים להשתמש במשמשים למתכון שדורש קילוף, אפשר לקלף אותם עכשיו או לאחר ההלבנה. עם זאת, קחו בחשבון שהלבנה תקל בהרבה על תהליך הקילוף.

הלבנה של המשמשים

כדי להלבין משמשים, תזדקק לסיר גדול של מים רותחים וקערת מי קרח. המים הרותחים יעזרו לשחרר את קליפתם של המשמשים, בעוד שמי הקרח יעצרו את תהליך הבישול ויסייעו בשמירה על צבעו ומרקם הפרי.

התחל בהבאת סיר גדול של מים לרתיחה. לאחר שהמים רותחים מוסיפים בזהירות את המשמשים לסיר. מוודאים שהמשמשים שקועים לגמרי במים.

תנו למשמשים לרתוח כ-45 שניות עד דקה. תבחין שהקליפה מתחילה להתרופף ולהתקלף מהפרי.

בעזרת כף מחוררת מוציאים את המשמשים מהמים הרותחים ומעבירים אותם מיד לקערת מי הקרח. הניחו להם לשבת במי הקרח כ-1-2 דקות או עד שהם מתקררים לחלוטין.

קילוף המשמשים

אחרי שהמשמשים מולבנים והתקררו, הגיע הזמן לקלף אותם. הקליפה אמורה להתקלף בקלות מהפרי, מה שהופך את התהליך למהיר וקל.

אם אתה מתקשה לקלף את המשמשים, אתה יכול להשתמש בסכין חיתוך קטנה כדי לעזור להסיר כל קליפה עיקשת.

שימוש במשמשים מולבנים במתכונים

ניתן להשתמש במשמשים מולבנים במגוון מתכונים, מריבות ופשטידות ועד סלטים ושייקים. הנה כמה רעיונות לשימוש במשמשים מולבנים בבישול שלך:

- ריבת משמש: השתמש במשמשים מולבנים שלך כדי להכין ריבה ביתית טעימה. פשוט מועכים את המשמשים ומבשלים אותם עם סוכר ומיץ לימון עד שהם מסמיכים.

- פאי משמש: הוסף משמש מולבן למתכון הפשטידה האהוב עליך למילוי מתוק וחריף.

- סלט משמש: זורקים משמשים מולבנים עם ארוגולה, גבינת עיזים וויניגרט לימון לסלט קיץ מרענן.

- שייק משמש: מערבבים משמש מולבן עם יוגורט, דבש וקרח לשייק טעים ובריא.

אחסון משמשים מולבנים

ניתן לשמור משמשים מולבנים בכלי אטום במקרר עד 5 ימים. ניתן גם להקפיא משמשים מולבנים עד 6 חודשים. כל שעליך לעשות הוא להכניס את המשמשים המולבנים והקלופים בשקית למקפיא ולהוציא כמה שיותר אוויר לפני האטימה.

דבר אחרון

השמנת משמשים היא טכניקה פשוטה וקלה שניתן להשתמש בה כדי לשפר את הטעם והמראה של הפרי הטעים הזה. על ידי ביצוע הוראות שלב אחר שלב אלה, תוכל להלבין משמשים כמו מקצוענים ולהשתמש בהם במגוון מתכונים. בין אם אתה בשלן ותיק או מתחיל, הלבנת משמשים היא דרך מצוינת לקחת את כישורי הבישול שלך לשלב הבא!

רעיונות להכנת תפריט משמשים בישול והלבָּנה
ויוה לאס וניל פודינג ופל

ויוה לאס וניל פודינג ופל לוקח בערך שעתיים מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 1.72 דולר למנה. מנה אחת מכילה 754 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם יש לכם משמשים, סוכר, סירופ שוקולד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק כמה אנשים אהבו מאוד את הקינוח הזה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. מתכונים דומים כוללים פודינג לחם תות ווניל עם קוקוס קלוי , פודינג עוגת גבינה מפולי וניל תותים ועוגת ספוג וניל עם פודינג שוקולד מוקה .

אפיית משמש בטטה

אפיית משמש בטטה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מגיש 3 ומחירו 2.64 $ למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 9 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 687 קלוריות . תערובת של בטטות, משמשים, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים כוללים אפיית ארוחת בוקר בטטה חשברון , כמה מתוק זה לזניה בטטה , ועוף משמש .

רוטב חמוציות עם אגוזי מלך

רוטב חמוציות עם אגוזי מלך דורש בערך 40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 14 מנות עם 170 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 44 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה עובד היטב בתור תוספת זולה מאוד. חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. תערובת של שימור משמש, סוכר, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. מתכונים דומים כוללים אגוזי רוזמרין מקורמלים , סלט ארוגלן ואגסים עם אגוזי מלך קלויים , ותרד בייבי עם פטוצ'יני, משמשים ואגוזי מלך .

ריבועי פירות יבשים

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו ? ריבועי פירות יבשים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 63 קלוריות . מתכון זה מגיש 78 ומחירו 29 סנט למנה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מיץ תפוזים, משמשים, תאנים ודבש. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . הציון הזה לא כל כך מצוין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט קינואן וחומוס עם עגבניות מיובשות ודובדבנים מיובשים , סקונס פירות יבשים וג'ינג'ר , וקאפקייקס מוקה עם פירות יבשים .

חזה עוף ממולא עם קינואה חמוציות

צריכים תוספת ללא גלוטן ? חזה עוף ממולא עם קינואה חמוציות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 625 קלוריות , 43 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . עבור $3.87 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו מיץ לימון, משמשים, ענף טימין ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 67% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: חזה עוף ממולא גבינת שמנת , מאפינס שקדים בננה קינואה ללא ביצים - איך מכינים מאפינס קינואה וחזה עוף אפוי .

סלט פסטה עם תרד ופפיון

אם יש לכם בערך 20 דקות לבלות במטבח, סלט פסטה עם פפיון תרד עשוי להיות מתכון נהדר ללא מוצרי חלב, צמחוני אובו-לקטו, וטבעוני שכדאי לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 5 גרם שומן , וסך הכל 91 קלוריות . תמורת 62 סנט למנה , תקבלו מנה ראשונה ל-10 מנות. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. תערובת של משמשים, ויניגרט בלסמי, פלפל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון כף של 87% , המנה הזו מעולה. נסו את פסטה בשמל תרד ועוף אפויה , פסטה לימון וגבינה עם סלמי, זיתים ותרד , ופסטה פירות ים עגבניות ותרד צבעוניים למתכונים דומים.

כיכרות בשר קטנות

כיכרות בשר קטנות דורשות כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 8. מנה אחת מכילה 72 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -1 גרם שומן . תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לך שיבולת שועל לבישול מהיר, חלבוני ביצה, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק כמה אנשים אהבו מאוד את התוספת הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 41% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוגות משמשים קטנות , עוגות פילו קטנות עם פטל שחור , ו- Little Italy Burger .

פודינג אורז משמש בננה

פודינג אורז משמש בננה לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 455 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 64 סנט למנה תקבלו קינוח שמגיש 2. אם יש לכם יוגורט וניל, משמשים, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 54% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פודינג בננה אפוי עם רוטב רום , עוגת פודינג שוקולד בננה ופודינג שוקולד בננה .

רפרפת אורז משמשים

רפרפת אורז משמשים עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מגיש 10 ומחירו 53 סנט למנה . מנה אחת מכילה 316 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . לכו לחנות וקחו תמצית שקדים, חלב, סוכר ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך מצטיין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רפרפת אורז אפויה , פשטידת רפרפת תפוחים עם קרום שיבולת שועל , וקרם קרמל אפוי .

עוגת גבינה מערבולת משמש

אם יש לכם בערך שעה ו-20 דקות לבלות במטבח, עוגת גבינה עם מערבולת משמש עשויה להיות מתכון נהדר לצמחוניות שאינן מרכיבות חלבון או אובו . מנה אחת מכילה 428 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-12 מנות. תמורת 1.34 דולר למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. תערובת של שקדים טחונים, גבינת שמנת, משמשים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כקינוח במחיר סביר. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 26% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם עוגת גבינה עם מערבולת אוכמניות , עוגת גבינה עם מערבולת תותים ולחם בננה עם מערבולת שוקולד .

סרטונים להכנת תפריט משמשים בסגנון שונה
לימונים משומרים פשוטים רק לימונים & מלח + ללא מדידההם מרפאים, מותססים לקטו, לימונים משומרים. איך שלא תרצו לקרוא להם; הם מלאים בטעם הדרים עז עם רך...
המתכון הטוב ביותר של סנדלר משמש! מהיר, קל, כל כך טעים!!!!סוף שבועבקוטג' #מתכונים קלים טעימים #סנדלר משמש משמשים טריים אפויים תחת שקדים משובצים, בניחוח לימון ...
מה זה מרק ABC סיני? מדריך לתחילת העבודה עם מרקים סיניים.המרקים הסיניים הפשוטים ביותר לכל חובב מרק התחלה. לעתים קרובות אני מקבל את השאלה "איפה להתחיל?" וכמו להתפרץ...
7 טיפים למתחילים לייבוש מזון מה שהלוואי שידעתי לפני שהתחלתי להתייבשאני מקווה שהטיפים האלה להתייבשות למתחילים יעזרו לך להיות בטוח יותר במיומנויות ההתייבשות שלך! משאבים: חדש: ה...
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה משמשים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה משמשים