ביתפירותעגבניות

מדריך קל להלבנת עגבניות

נמאס לך לקלף עגבניות ונאבקת להסיר את הקליפה שלהן? אל תסתכל רחוק מהלבנה! הלבנה של עגבניות היא טכניקה קלה ומהירה שלא רק מסירה את הקליפה ללא מאמץ אלא גם נועלת את הטעם והרכיבים התזונתיים של הפרי. במדריך הקל הזה, נדריך אותך בשלבים להלבנת עגבניות, החל מבחירת העגבניות הנכונות ועד לאחסון שלהן לאחר ההלבנה. בין אם אתה שף ותיק או רק מתחיל במטבח, הלבנת עגבניות היא מיומנות שתבוא שימושית פעם אחר פעם. אז, קח את העגבניות שלך ובואו נתחיל!

מה זה עגבניות להלבין?

בלנצ'ינג היא שיטת בישול שבה מזון, בדרך כלל ירקות או פירות, מבושל לזמן קצר במים ולאחר מכן מקורר במהירות במי קרח. התהליך משמש למטרות שונות, כמו הסרת הקליפה מפירות וירקות, שמירה על צבע המזון ועצירת אנזימים שעלולים לגרום לקלקול המזון.

הלבנה היא שיטה פופולרית להסרת הקליפה מהעגבניות מכיוון שהיא מקלה על הסרת הקליפה תוך שמירה על הבשר מוצק. התהליך גם עוזר להפוך את העגבניות בטוחות לאחסון על ידי הרג כל חיידק שעלול להיות נוכח.

טיפים להלבנת עגבניות

בחירת העגבניות הנכונות

לא כל העגבניות נוצרות שוות כשמדובר בהלבנה. הנה כמה טיפים על מה לחפש בבחירת עגבניות להלבנה:

בחר עגבניות בשלות

בחר עגבניות בשלות לחלוטין להלבנה. לעגבניות בשלות יש טעם עשיר ומתוק וקל יותר לקלף אותן מאשר לא בשלות. חפשו עגבניות מוצקות, שמנמנות ובעלות צבע אדום בוהק.

הימנע מעגבניות בשלות מדי

עגבניות בשלות מדי הן רכות מדי ואינן מתאימות להלבנה. הם יהפכו לעיסה עם רתיחה ויהיה קשה לקלף.

בחר עגבניות עם עור חלק

בחרו עגבניות בעלות קליפה חלקה, ללא פגמים או סדקים. קשה לקלף עגבניות בעלות קליפה מחוספסת גם לאחר ההלבנה.

הלבנה של עגבניות

כעת, לאחר שבחרתם את העגבניות הנכונות להלבנה, הגיע הזמן להתחיל בתהליך. להלן השלבים שיש לבצע:

שלב 1: חורצים את העגבניות

בעזרת סכין חדה יוצרים "X" רדוד בתחתית כל עגבנייה. זה יקל על הסרת העור לאחר ההלבנה.

שלב 2: מרתיחים מים

ממלאים סיר גדול במים ומביאים לרתיחה. הסיר צריך להיות גדול מספיק כדי להכיל את כל העגבניות שרוצים להלבין.

שלב 3: הוסף את העגבניות

לאחר שהמים רותחים מוסיפים את העגבניות לסיר. היזהרו לא להעמיס את הסיר, כי זה ישפיע על תהליך ההלבנה. ייתכן שיהיה עליך להלבין את העגבניות בקבוצות.

שלב 4: מחליקים את העגבניות

השאירו את העגבניות במים הרותחים למשך 30 שניות עד דקה. הזמן המדויק עשוי להשתנות בהתאם לגודל והבשלות של העגבניות. בעת ההלבנה, העור אמור להתחיל להתקלף מעט.

שלב 5: הסר את העגבניות

בעזרת כף מחוררת או מסננת עכביש מוציאים את העגבניות מהמים הרותחים ומעבירים אותן מיד לקערת מי קרח. זה יפסיק את תהליך הבישול ויקל על הסרת העור.

שלב 6: הסר את העור

לאחר מספר דקות במי הקרח, העור אמור להיות קל להסרה. השתמש באצבעותיך או בסכין חדה כדי לקלף את העור. העור צריך להתנתק בקלות, ולהשאיר את הבשר שלם.

אחסון עגבניות מולבנות

ניתן לשמור עגבניות מולבנות במקרר עד חמישה ימים או במקפיא עד שישה חודשים. הנה כמה טיפים לאחסון עגבניות מולבנות:

מקררים עגבניות מולבנות

מניחים את העגבניות המולבנות בכלי אטום או בשקית ניילון ומאחסנים אותן במקרר. הם יישארו טריים עד חמישה ימים.

הקפאת עגבניות מולבנות

כדי להקפיא עגבניות מולבנות, מניחים אותן על תבנית עם נייר אפייה ומקפיאים אותן עד שהן מוצקות. לאחר מכן, העבירו אותם לכלי עמיד במקפיא או לשקית ניילון. הם יישארו טריים עד שישה חודשים.

דבר אחרון

הברחת עגבניות היא טכניקה פשוטה וקלה שתעשה לכם את החיים במטבח להרבה יותר קלים. על ידי ביצוע שלבים אלה, אתה יכול להסיר בקלות את הקליפה מהעגבניות תוך שמירה על הטעם והחומרים התזונתיים שלמים. זכרו לבחור עגבניות בשלות, לקלוע אותן לפני ההלבנה ולאחסן אותן כראוי לאחר ההלבנה. עם הטיפים האלה, תהיו מקצוענים בהלבנה תוך זמן קצר!

רעיונות להכנת תפריט עגבניות בישול והלבָּנה
סלט עגבניות ירוקות ואדומות

סלט עגבניות ירוקות ואדומות הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו-אובו, המכיל 18 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -1 גרם חלבון , 1 גרם שומן , וסך הכל 23 קלוריות . תמורת 26 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המתכון הזה. גש לחנות וקנית בצל, כמון טחון, שיני שום ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 54% . מתכונים דומים כוללים סלט עגבניות שרי טריות עם בצל אדום, אבוקדו ופמנטון , סלט שעועית ירוקה ועגבניות טריות עם רוטב שום קרמי , וסלט עגבניות ירוקות .

צ'ילי הודו טחון חריף

שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל אמריקאי. נסו להכין צ'ילי הודו טחון חריף בבית. למנה עיקרית זו יש 186 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. מתכון זה מתאים ל-2 מנות ועולה 2.12 דולר למנה. 144 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מושלם לסופרבול . מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . מתכון זה מ-Taste of Home דורש רוטב ווסטרשייר, קינמון טחון, עגבניות ומלח. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 84% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פלפלים ממולאים בהודו טחון , פלפלים ממולאים בהודו טחון , ומקפיצה ירקות אסייתית עם בשר בקר טחון .

צ'ילי קון קרנה

ניתן להכין את מתכון הצ'ילי קון קרנה תוך כשעתיים ו-20 דקות . תמורת 2.47 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-8 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מכיל 553 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -31 גרם שומן למנה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא מושלם. אם יש לכם עגבניות משומרות, אורגנו, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל אמריקאי. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לסופרבול . הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. עם ציון סופגני של 69% , המנה הזו מוצלחת. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את הצ'ילי קון קרנה שיגרום לכם להשתגע , בוריטוס קרנה אסאדה וארוז קון לצ'ה .

סלט קוסקוס

סלט קוסקוס הוא מנה ראשונה טבעונית, צמחונית ללא מוצרי חלב, המורכבת ממאכלי חלב אובו . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 167 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו מלח, פטרוזיליה, עגבניות ועוד כמה דברים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 57% , ציון מוצק. מתכונים דומים כוללים את סלט דרקון - סלט קוסקוס קיץ , סלט עדשים שחורות וקוסקוס , וקוסקוס חומוס הדרים עם פקאן וגרגירי הדרים: סלט למזג אוויר קר .

המבורגר קסו עוף של ג'ון מקיין

ההכנה של המבורגר קסו עוף בסגנון ג'ון מקיין אורכת כשעה ו-33 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 2.73 דולר למנה , מתכון זה מכסה 28% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 442 קלוריות , 47 גרם חלבון ו -23 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש תיבול אדובו, לחמניות חלה, סלסת עגבניות ואבוקדו הס. הוא מתאים היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 66% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את המבורגר הופין ג'ון סאות'רן , קסו חלפיניו עם גבינת עיזים , ואורזו עם עגבניות שרי, קישואים וקסו פרסקו .

פסטה נקניקיות עם ירקות

פסטה נקניקיות עם ירקות עשויה להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. תמורת 2.48 דולר למנה , מתכון זה מכסה 31% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 643 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . גשו לחנות וקנו פטריות, עגבניות משומרות, פטריות ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. 13 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מעולה של 93% . מתכונים דומים הם מרק אחד, שתי דרכים: ירקות עבים וקרם ירקות , פסטה עם ירקות קלויים וזיתים יווניים , ופסטה ברוקולי, נקניקיות ובזיליקום טרי .

תבשיל צבי/אייל בסיר איטי

תבשיל צבי/אייל בסיר איטי עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-5 מנות. תמורת 1.34 דולר למנה , מתכון זה מכסה 27% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -26 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 309 קלוריות . מתכון זה מ-Allrecipes דורש אפונה, בצל, עגבניות משומרות ואורגנו. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן ונטולת מוצרי חלב . מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך בערך 8 שעות ו-15 דקות . הוא מושלם לחורף . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 84% . מתכונים דומים כוללים פיצה נקניק איטלקית אייל עם גבינת ריקוטה, פטריות מוקפצות ובצל , טאקוס סינטה אייל עם חלפיניו כבוש , ומחבתות אייל עם בייקון פנצ'טה ומוצרלה מעושנת .

לחם פטריות מלוח

לחם פטריות מלוח הוא לחם המכיל 32 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -3 גרם חלבון , 2 גרם שומן , וסך הכל 95 קלוריות . עבור 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש שמרים פעילים, יוגורט, קמח ומלח. מההכנה ועד להצלחת, מתכון זה אורך כ -55 דקות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 28% , וזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: קרוסטיני רדיצ'יו ופרושוטו מלוחים עם סאפה סירופ מתוק ,עגבניות צלויות לאט עם פילה אנשובי , ופלפלים, גזר ועגבנייה אופמה (דייסת סולת מלוחה) .

טוסט תפוזים

טוסט תפוזים דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 241 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 32 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. אם יש לכם לחם, סוכר, קליפת תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 35% . ציון זה די גרוע. מתכונים דומים הם סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוז-ג'ינג'ר , ראווה קסארי תפוזים - חלווה סולת בטעם תפוז - נוואראטרי נאיבדיאם , וטוסט אבוקדו עם בצל מתוק מקורמל, עגבניות שרי, עירית טרייה ופרחי עירית .

דלעת ג'ו

ייתכן ש"דלעת ג'ו" הוא בדיוק המתכון שאתם מחפשים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, נטול גלוטן, נטול מוצרי חלב וקטוגני, מכיל 168 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-40 מנות. תערובת של רוטב פלפל, רוטב ווסטרשייר, מרק עגבניות מרוכז וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 34 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכוונים אותו שוב. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-20 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 46% , וזה טוב. נסו את "All American Sloppy Joes" , "Green Chili Sloppy Joes" ו- "Homestyle Sloppy Joes" למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט עגבניות בסגנון שונה
איך לטשטש עגבניותלמד כיצד להלבין עגבניות עם המדריך הזה מ-wikiHow: עקוב אחר המדיה החברתית שלנו...
הלבנת עגבניות בדרך הקלהצור עם Wondershare Filmora.
איך לטשטש עגבניותלמד כיצד להלבין עגבניות עם המדריך הזה מ-wikiHow: עקוב אחר המדיה החברתית שלנו...
איך לטשטש ולקלף עגבנייה - בישול עם ילדיםשפים בריטים נהדרים - מבשלים עם ילדים - מדריך כיצד להלבין ולקלף עגבנייה.
טיפים וטריקים לתפריט בישול והלבָּנה עגבניות
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לבישול והלבָּנה עגבניות